Cómo hacer una almohada: pasos, tipos de relleno y guía de espuma viscoelástica

Cómo hacer una almohada: la respuesta directa

Hacer una almohada se reduce a cuatro conceptos básicos: elegir el material de relleno, cortar la tela a la medida, coser la carcasa y rellenarla con la firmeza adecuada. Para la mayoría de las personas, una almohada de cama estándar mide 20 × 26 pulgadas (51 × 66 cm) , y todo el proceso, desde cortar la tela hasta cerrar la costura final, demora entre 30 y 90 minutos, según el tipo de relleno. Si está trabajando con una almohada de espuma viscoelástica, el proceso difiere ligeramente porque está cortando o triturando espuma en lugar de rellenarla con fibras sueltas, pero el enfoque estructural sigue siendo el mismo.

Las secciones siguientes analizan en detalle cada punto de decisión: materiales, dimensiones, métodos de costura, proporciones de relleno y técnicas de acabado. Ya sea que desee una almohada de cama tradicional, una almohada de espuma viscoelástica hecha por usted mismo o una almohada decorativa, la guía aquí cubre cada camino específicamente.

Elegir el material de relleno antes de cortar una sola pieza de tela

El material de relleno que seleccione determina no sólo cómo se siente la almohada, sino también cómo construye la carcasa, qué tan apretados deben ser los márgenes de costura y cómo cerrará la almohada después del relleno. Comprometerse primero con un tipo de relleno evita costosos retrabajos.

Relleno de fibra de poliéster

El relleno de fibra de poliéster es el relleno más apto para principiantes. Se vende por peso en tiendas de artesanía y proveedores en línea, cuesta aproximadamente $3–$8 por libra , es totalmente lavable y produce una almohada suave como una nube. Una almohada tamaño queen estándar normalmente requiere entre 12 y 16 onzas de relleno de fibra. La principal limitación es que el relleno de fibra se comprime con el tiempo y será necesario volver a esponjarlo o reemplazarlo después de 18 a 24 meses de uso nocturno.

Espuma viscoelástica triturada

Una almohada de espuma viscoelástica hecha por usted mismo construida con espuma triturada ofrece una superficie para dormir con mucho más apoyo que el relleno de fibra. Puede comprar relleno de espuma viscoelástica previamente triturado en bolsas a granel (normalmente bolsas de 3 a 5 libras por entre 15 y 35 dólares) o triturar usted mismo un cubrecolchón de espuma usado con un cuchillo de trinchar eléctrico o unas tijeras. El peso de relleno ideal para un estándar de 20 × 26 pulgadas almohada de espuma viscoelástica pesa entre 2,5 y 4 libras , aunque las preferencias personales varían significativamente: las personas que duermen de lado generalmente necesitan más relleno (más firme, más elevado) mientras que las personas que duermen boca abajo necesitan menos (más planas, más suaves).

La espuma viscoelástica triturada tiene una tendencia natural a desprender un leve olor químico cuando se desempaqueta por primera vez. Si obtiene espuma de un cubrecolchón o de un colchón viejo, déjela ventilar durante 24 a 48 horas antes de rellenar la funda de la almohada.

Losa sólida de espuma viscoelástica

En lugar de triturar espuma, algunos fabricantes prefieren cortar una losa sólida de espuma viscoelástica para que se ajuste exactamente a la funda de una almohada. Este enfoque produce una sensación más consistente y contorneada, similar a una almohada de espuma viscoelástica comercial, pero requiere un cuchillo eléctrico afilado y una medición precisa. Una losa de 3 pulgadas de espesor cortada a 20 × 26 pulgadas funciona bien para la mayoría de los adultos. La espuma debe tener una densidad de al menos 3 lb/ft³ para soporte y durabilidad adecuados; cualquier cosa por debajo de esa densidad se comprime demasiado rápido y pierde forma.

Alternativa hacia abajo y hacia abajo

El plumón natural de ganso o pato crea una almohada excepcionalmente suave y liviana, pero requiere un tejido resistente al plumón (número de hilos 280 o superior) para evitar la migración de las plumas. La alternativa al plumón, normalmente microfibra de poliéster fina, imita la sensación del plumón a una fracción del costo y es hipoalergénica. Si elige la alternativa hacia abajo o hacia abajo, reserve tiempo adicional para la costura porque el relleno suelto se escapa a través de cualquier espacio más ancho que el diámetro del orificio de una aguja.

Cáscaras de trigo sarraceno

Las almohadas de cáscara de trigo sarraceno son populares en Japón y cada vez más comunes en América del Norte y Europa. Los cascos se adaptan a la forma de la cabeza sin retroceder, lo que muchos durmientes encuentran en tierra. Son pesados una almohada estándar tiene capacidad para entre 6 y 8 libras de cascos —Y hacer un crujido distintivo cuando te mueves. Sin embargo, son completamente ajustables: agregue o quite cascos a través de una cremallera para ajustar el loft con precisión.

Dimensiones estándar de la almohada y cómo dimensionar correctamente su caparazón

Es fundamental que las dimensiones de la carcasa sean correctas. Una concha demasiado grande da como resultado una almohada plana y sin forma; uno que sea demasiado pequeño quedará increíblemente apretado para cerrar después del relleno. La siguiente tabla enumera los tamaños de almohadas comunes y los tamaños de corte de tela recomendados, lo que representa un Margen de costura estándar de ½ pulgada en los cuatro lados. .

Si está haciendo una almohada de espuma viscoelástica con un inserto de losa sólida, corte la espuma 1 pulgada más pequeña que las dimensiones de la almohada terminada en cada lado; por lo tanto, para una almohada estándar de 20 × 26 pulgadas, corte la espuma a 18 × 24 pulgadas. Este tamaño ligeramente inferior permite que la espuma se asiente correctamente dentro de la carcasa sin crear costuras de tensión que explotan bajo presión.

Seleccionar la tela adecuada para la funda de su almohada

La elección de la tela afecta la transpirabilidad, la durabilidad, la facilidad de costura y la sensación de la almohada sobre la piel. Las almohadas de cama viven en contacto directo con tu cara entre 6 y 9 horas por noche, por lo que la calidad del material importa más aquí que en casi cualquier otro proyecto de costura.

Algodón y mezclas de algodón.

100% algodón con un número de hilos de 200 a 400 es la opción estándar para las fundas de las almohadas de cama. Transpira bien, se lava fácilmente y es lo suficientemente resistente como para durar años. El algodón egipcio y el algodón Pima ofrecen una sensación notablemente más suave al tacto. Para una funda de almohada de espuma viscoelástica, un algodón de tejido apretado, a veces llamado tela de tictac, evita que pequeñas partículas de espuma atraviesen el tejido con el tiempo, que es el mismo problema que se encuentra con el plumón.

Tela derivada del bambú

La viscosa de bambú se ha convertido en una opción popular para las fundas de almohadas en los últimos años debido a sus propiedades que absorben la humedad y su sensación refrescante natural. La tela de bambú puede absorber hasta un 40% más de humedad que el algodón. , lo que lo hace particularmente útil si duerme caliente, una queja común entre los usuarios de almohadas de espuma viscoelástica, ya que la espuma retiene más calor que el relleno suelto. La tela de bambú es un poco más difícil de coser limpiamente debido a su caída y elasticidad, así que use una aguja de bolígrafo y reduzca la presión del prensatelas.

lino

El lino es transpirable y se vuelve más suave con cada lavado, pero se arruga fácilmente y tiene una textura más áspera que a algunas personas les resulta incómoda sobre la piel desnuda. Funciona mejor como tela para fundas de almohadas o como cojines decorativos que como funda para almohadas para dormir.

Microfibras y Tejidos Sintéticos

El poliéster de microfibra es duradero, resistente a las manchas y económico; a menudo cuesta menos de $ 3 por yarda. Es menos transpirable que las fibras naturales pero aguanta muy bien el lavado. Para almohadas infantiles o almohadas decorativas que se usan mucho y se lavan con frecuencia, la microfibra es una opción práctica. Evítelo si su relleno es espuma viscoelástica triturada porque la superficie resbaladiza dificulta lograr una distribución uniforme del relleno.

Paso a paso: cómo coser una funda de almohada

El proceso de costura es el mismo ya sea que esté haciendo una almohada de relleno de fibra o una almohada de espuma viscoelástica triturada. La única diferencia es cómo y cuándo insertas el relleno y si agregas una cremallera.

1. Prelava tu tela. Lave y seque la tela antes de cortarla. El algodón en particular puede encogerse entre un 3 % y un 5 % después del primer lavado, lo que distorsionará las dimensiones finales si te saltas este paso.
2. Corta dos paneles. Corte dos rectángulos idénticos de tela de acuerdo con el tamaño de almohada deseado más el margen de costura (consulte la tabla de arriba). Utilice tijeras para tela afiladas o un cortador giratorio y un tapete de corte para obtener bordes limpios y rectos.
3. Sujete los paneles con alfileres, con los lados derechos hacia adentro. Coloque los dos paneles de tela uno frente al otro de modo que el lado "bueno" de la tela quede hacia adentro. Sujete con alfileres los cuatro bordes, espaciando los alfileres aproximadamente a 3 pulgadas de distancia.
4. Coser tres lados por completo y la mayor parte del cuarto. Cose a lo largo de los cuatro bordes con un margen de costura de ½ pulgada. En el cuarto lado, deje una abertura de aproximadamente 8 a 10 pulgadas para darle vuelta y rellenar. Haz un pespunte al principio y al final de cada costura.
5. Recorta las esquinas. Corta en diagonal a lo largo de cada esquina, acercándote (pero no a través) de la costura. Esto elimina el volumen y crea esquinas nítidas y afiladas una vez que la almohada se gira hacia afuera.
6. Voltee el caparazón hacia afuera. Empuja la cáscara a través de la abertura, usando un palillo o un lápiz sin filo para sacar las esquinas por completo.
7. Plancha las costuras para que queden planas. Use una plancha tibia en la posición adecuada para su tela para presionar las costuras, incluidos los márgenes de costura de la abertura sin coser, lo que hará que el cierre final sea más prolijo.
8. Rellena la almohada. Inserte el material de relleno elegido a través de la abertura. Para el relleno de fibra, trabaje en pequeños puñados y distribuya uniformemente, prestando atención a las esquinas. Para una losa de espuma sólida, doble o comprima la espuma ligeramente para pasarla por la abertura y luego permita que se expanda hacia el interior. Para espuma viscoelástica triturada, utilice un embudo ancho o una bolsa con cierre para canalizar la espuma a través de la abertura sin ensuciar.
9. Cierra la abertura. Para un cierre permanente, doble los bordes sin rematar hacia adentro ½ pulgada y cosa a mano con un punto deslizado o una puntada de escalera. Para una funda removible, instale una cremallera antes del ensamblaje (consulte la siguiente sección) o use cinta adhesiva en la abertura.

Cómo hacer una almohada viscoelástica en casa

Una almohada de espuma viscoelástica hecha por usted mismo requiere algunas consideraciones adicionales más allá de la construcción de almohadas estándar. La espuma en sí es la variable principal, y acertar marca la diferencia entre una almohada que duerme como un producto comercial de calidad y otra que resulta incómoda al cabo de una semana.

Adquisición de espuma viscoelástica

Tienes tres opciones realistas para conseguir espuma para una almohada viscoelástica casera:

• Comprar relleno viscoelástico pretriturado — Disponible en proveedores de ropa de cama y telas en línea. Los precios oscilan entre $ 15 y $ 40 por una bolsa de 3 a 5 libras, que es suficiente para una o dos almohadas estándar.
• Triture un cubrecolchón de espuma viscoelástica — un adorno tamaño queen de 2 pulgadas (que a menudo se encuentra entre $20 y $60) produce suficiente espuma para llenar de 4 a 6 almohadas. Utilice un cuchillo de trinchar eléctrico y córtelo en trozos irregulares de aproximadamente 1 pulgada para lograr un mejor comportamiento de adaptación.
• Compre una losa de espuma cortada a medida — Los proveedores de espuma como Foam Factory o FoamOrder venden piezas cortadas a medida. Una losa de 3 lb/pie³ de densidad y 3 pulgadas de espesor en un tamaño de almohada estándar normalmente cuesta entre $ 25 y $ 45.

La cubierta interior (revestimiento) para espuma viscoelástica triturada

Una característica que separa una almohada de espuma viscoelástica triturada bien hecha de una mal hecha es el forro interior. La mayoría de las almohadas comerciales de espuma viscoelástica de calidad incluyen una funda interior separada, normalmente hecha de punto elástico o algodón de tejido apretado, que sostiene la espuma triturada, y una funda exterior extraíble encima. Esta construcción evita que las partículas de espuma se amontonen en un lado durante la noche y facilita el ajuste del relleno sin crear desorden.

Para replicar esto en casa, cosa un forro interior simple con una funda de almohada de algodón vieja o un tejido de punto. Llénelo con espuma triturada, ciérrelo con cremallera o cóselo y luego inserte el forro en la capa exterior terminada. Esta construcción de dos capas extiende significativamente la vida útil de su almohada de espuma viscoelástica. porque puedes lavar la funda exterior sin agitar la espuma.

Instalación de una cremallera para mayor ajuste

Una de las principales ventajas de una almohada de espuma viscoelástica hecha por usted mismo sobre una opción comercial económica es la posibilidad de agregar o quitar relleno. Para que esto sea práctico, instale un cremallera oculta a lo largo del lado más corto de la almohada antes de coser el caparazón. Una cremallera de 20 pulgadas funciona bien para una almohada estándar. Muchas personas que duermen descubren que necesitan eliminar entre el 10% y el 20% del volumen de relleno original para lograr su loft preferido; esto es especialmente cierto para las personas que duermen boca abajo, que tienden a necesitar una almohada mucho más plana que la que proporciona el nivel de relleno predeterminado.

Pautas de loft y firmeza según la posición al dormir

La siguiente tabla resume las cantidades de relleno recomendadas para una almohada de espuma viscoelástica triturada hecha por usted mismo en una carcasa estándar de 20 × 26 pulgadas, organizada por posición para dormir y constitución corporal.

Agregar una cremallera versus coser a mano: qué cierre es mejor

La forma en que cierras la almohada afecta tanto la comodidad como la longevidad. No existe una respuesta universalmente "correcta", pero la elección tiene consecuencias reales sobre la utilidad de la almohada a lo largo de su vida.

Cierre cosido a mano.

Una puntada raso o una puntada de escalera cosida a mano crea un cierre invisible en la almohada terminada. No requiere hardware adicional, es relativamente rápido una vez que dominas la técnica y produce una apariencia muy limpia en los cojines decorativos. El inconveniente: una vez cosido, no se puede agregar ni quitar relleno sin abrir la costura. En el caso de una almohada que desea lavar con frecuencia (como la almohada de un niño), los cierres cosidos a mano pueden debilitarse con el lavado repetido.

Cierre de cremallera

Una cremallera, en particular una cremallera oculta o invisible, es la opción profesional para cualquier almohada que planee ajustar o lavar con regularidad. Específicamente para una almohada de espuma viscoelástica, una cremallera es casi esencial porque la mayoría de las personas necesitan experimentar con el volumen de relleno antes de encontrar su loft ideal , y poder abrir la almohada fácilmente hace que el proceso sea práctico en lugar de frustrante. Instale la cremallera antes de coser el resto de la carcasa: cosa un lado de la cinta de la cremallera a un panel de tela, luego el otro lado al segundo panel y continúe con el resto del ensamblaje.

Cierre de sobre

Un cierre de sobre, donde un panel de tela se corta más ancho y se dobla para crear una parte posterior superpuesta, es común en las fundas de almohadas decorativas. No requiere cremallera y permite quitar el inserto fácilmente. Sin embargo, no permanece cerrado bajo el peso de una almohada durante el sueño, así que limite esta técnica a los sofás o almohadas decorativas. La superposición debe ser de al menos 4 a 5 pulgadas para evitar que se vea el inserto.

Cómo hacer una almohada sin máquina de coser

No todo el mundo tiene acceso a una máquina de coser, pero aun así puedes construir una almohada funcional utilizando uno de estos métodos de costura a mano o sin costura.

Coser a mano

Utilice una puntada continua o un pespunte alrededor del perímetro de los paneles de la almohada. El pespunte es más fuerte y duradero: se dobla sobre sí mismo después de cada puntada, creando una cadena de hilos superpuestos que resiste la separación. Utilice una aguja de coser a mano resistente y un hilo de poliéster resistente. Coser una almohada estándar a mano lleva entre 45 y 90 minutos, pero es totalmente posible y produce una almohada que, una vez cerrada, es indistinguible de una cosida a máquina.

Pegamento para tela

El pegamento para tela o la cinta adhesiva fusible pueden unir los bordes de dos paneles de tela sin necesidad de coser. Esto funciona aceptablemente bien para almohadas decorativas livianas que no se lavan con frecuencia. Para una almohada para dormir que se lava y comprime regularmente, el pegamento para tela por sí solo no es lo suficientemente duradero; las costuras eventualmente se separarán, especialmente en las esquinas donde se concentra la tensión.

Almohada de lana para atar (sin costuras)

Una almohada de lana no requiere ninguna costura. Corte dos cuadrados idénticos de forro polar (18 × 18 pulgadas es un tamaño decorativo estándar), corte flecos de 3 pulgadas a lo largo de los cuatro bordes de ambas piezas, sosténgalos cara a espalda y ate los flecos correspondientes con nudos dobles alrededor de los tres lados. Rellénelo con fibra de relleno y ate el lado final para cerrarlo. El forro polar no se deshilacha al cortarlo, lo que lo convierte en un primer proyecto ideal para niños o principiantes. No es adecuado para materiales de relleno sueltos como plumón o espuma viscoelástica triturada, que caerán a través del fleco atado.

Errores comunes que arruinan una almohada casera

La mayoría de los problemas al hacer almohadas se pueden evitar. Los siguientes son los errores que surgen con mayor frecuencia, junto con cómo prevenirlos.

• Relleno excesivo con relleno de fibra. Más relleno no siempre es mejor. Una almohada de relleno de fibra mullida empuja la cabeza hacia arriba y crea tensión en el cuello. Llene el recipiente hasta aproximadamente el 80 % de su capacidad y luego evalúe. Siempre puedes agregar más, pero para quitar el relleno de fibra de una almohada cerrada cosida a mano es necesario volver a abrir la costura.
• Saltarse el clip de costura en las esquinas. Las esquinas sin recortar se agrupan formando grumos redondeados dentro de la almohada, creando protuberancias visibles en la superficie terminada. Recorte en diagonal, dejando solo 2 o 3 hilos de espacio libre desde la línea de puntada.
• Usar tela con un tejido demasiado suelto para el relleno de espuma. Las partículas de espuma viscoelástica trituradas son pequeñas (a menudo de menos de ½ pulgada de diámetro) y atravesarán cualquier tela con espacios más grandes que el tamaño de las partículas. Utilice siempre un número de hilos de al menos 200 para una funda de almohada de espuma viscoelástica o agregue un forro interior como se describió anteriormente.
• Tela no prelavada. El prelavado previene la contracción posterior a la construcción y elimina los acabados químicos aplicados durante la fabricación. Esto es especialmente importante para las telas que estarán en contacto con la piel durante el sueño.
• Cortar espuma demasiado grande para el caparazón. Será casi imposible insertar una losa sólida de espuma con memoria cortada exactamente a las dimensiones de la almohada terminada a través de la abertura y hará que las costuras de la carcasa se abulten y se estresen. Corte siempre la espuma entre 1 y 2 pulgadas más pequeña que el interior de la carcasa en cada dimensión.
• Margen de costura inconsistente. Variar el ancho de la costura mientras cose da como resultado una almohada con bordes desiguales y esquinas que no se alinean. Utilice una guía de costura en su máquina de coser o marque la línea de ½ pulgada en su prensatelas con cinta adhesiva.

Cómo cuidar una almohada casera

El cuidado adecuado prolonga drásticamente la vida útil de una almohada hecha a mano, independientemente del tipo de relleno. Siga estas pautas para cada material de relleno.

Almohadas de relleno de fibra

Lavar a máquina en ciclo suave con agua tibia y una pequeña cantidad de detergente. Para evitar que el relleno de fibra se aglomere, agregue dos pelotas de tenis o pelotas de secadora al ciclo de secadora —Agitan el relleno nuevamente para lograr una distribución uniforme a medida que se seca. Seque a fuego medio hasta que esté completamente seco; una almohada que está húmeda en el centro desarrollará moho o hongos en unos días. Espere reemplazar el relleno de fibra cada 1 o 2 años en una almohada que se usa todas las noches.

Cuidado de la almohada viscoelástica

La espuma viscoelástica, ya sea triturada o sólida, debe nunca lavar a máquina ni meter en la secadora . La agitación convierte las partículas trituradas en polvo y las losas de espuma sólida absorben enormes cantidades de agua que el material no puede expulsar de manera eficiente, lo que provoca el crecimiento de moho dentro del núcleo de espuma. En su lugar, limpie las manchas de la espuma con un paño húmedo y jabón suave, enjuáguelas a mano con agua fría para las áreas tratadas con manchas y déjelas secar al aire por completo antes de volver a ensamblarlas.

La funda exterior de una almohada viscoelástica puede y debe lavarse con regularidad (semanalmente si es posible) para controlar la acumulación de aceites, células muertas de la piel y humedad que cada persona que duerme deposita durante la noche. Este es otro argumento de peso para construir su almohada casera de espuma viscoelástica con una funda exterior extraíble en lugar de una funda cosida permanentemente.

Almohadas de plumón y trigo sarraceno

Las almohadas de plumón se pueden lavar a máquina con cuidado y secar completamente con bolas para secadora, aunque el lavado profesional es más suave con los grupos de relleno. A las almohadas de cáscara de trigo sarraceno se les debe vaciar la cáscara antes de lavar la cubierta de tela; El relleno del casco debe extenderse al sol para que se seque y se ventile cada 2 o 3 meses.

Comparación de costos: bricolaje versus compra de una almohada ya hecha

Una de las razones más comunes por las que la gente explora cómo hacer una almohada es el costo. A continuación se presenta un desglose realista de los costos de fabricar una almohada tamaño queen estándar en comparación con la compra de un producto comercial comparable.

Los ahorros son más significativos para las opciones de espuma viscoelástica y trigo sarraceno, donde el margen de beneficio minorista es más alto. Una almohada de espuma viscoelástica triturada hecha por usted mismo con un adorno que ya posee puede costar tan solo entre $ 8 y $ 12 en tela, lo que representa un ahorro de entre $ 30 y $ 100 en comparación con los productos comerciales de gama media. Más allá del costo, la capacidad de personalizar el volumen de relleno es algo que la mayoría de las almohadas comerciales, incluso las premium, no ofrecen al comprar.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor relleno para una almohada casera?

Depende de lo que priorices. El relleno de fibra de poliéster es el más fácil de trabajar y el más económico. La espuma viscoelástica triturada ofrece un mejor soporte y alivio de la presión, lo que la convierte en el equivalente de bricolaje más cercano a una almohada comercial de espuma viscoelástica de calidad. Las cáscaras de trigo sarraceno son las que duran más (a menudo 10 años con el cuidado adecuado) y son totalmente ajustables. Para la mayoría de los fabricantes de almohadas primerizos, el relleno de fibra es el mejor punto de partida.

¿Cuánta tela necesito para hacer una almohada?

Para una almohada estándar de 20 × 26 pulgadas, necesita dos paneles de tela, cada uno de los cuales mide al menos 21 × 27 pulgadas (incluido el margen de costura). Si compra tela de un perno, la mayor parte de la tela mide entre 44 y 60 pulgadas de ancho, por lo que media yarda de tela suele ser suficiente para una almohada estándar . Compre un jardín completo si desea dejar margen para errores o correcciones de corte.

¿Puedo hacer una almohada viscoelástica sin coser?

Para una losa de espuma sólida, no es necesario coser. Puede comprar una funda de almohada prefabricada con cierre de cremallera y simplemente insertar la losa de espuma cortada. Esto funciona especialmente bien si quieres una almohada viscoelástica rápidamente y no tienes materiales de costura. Para la espuma viscoelástica triturada, se recomienda encarecidamente una cubierta cosida o con cremallera porque el relleno suelto se escapará a través de cualquier cierre impreciso con el tiempo.

¿Cómo hago que una almohada sea más firme o más suave una vez terminada?

Si construyó la almohada con un cierre de cremallera, abra la cremallera y agregue o quite relleno para ajustar la firmeza. Para un cierre cosido a mano, use un descosedor para abrir de 3 a 4 pulgadas de la puntada de cierre, ajuste el relleno y vuelva a coser. Con la espuma viscoelástica triturada, quitar el relleno hace que la almohada sea más suave y plana; agregar relleno lo hace más firme y alto. El proceso de ajuste suele tardar menos de 10 minutos una vez que lo has hecho una vez.

¿Cuánto dura una almohada viscoelástica casera?

Con el cuidado adecuado, una almohada viscoelástica hecha con espuma de calidad (densidad de 3 lb/ft³ o superior) debería durar 3 a 5 años antes de que la espuma pierda su elasticidad. La espuma triturada se comprime un poco más rápido que una losa sólida en las mismas condiciones. Lavar regularmente la cubierta exterior y mantener la espuma alejada de la luz solar directa y la humedad extiende considerablemente su vida útil.